​Q)간단한 자기소개 부탁드립니다.

A)​안녕하세요! 저는 자랑스러운 제임스짐 삼성 본점에서 일하고 있는 김영찬 트레이너입니다.​

Q)트레이닝 전문분야를 말해주세요.

A)회원님들 각자의 신체에 맞는 체형 정렬을 통해 올바른 움직임을 만드는 것과 더불어 아름다운 몸을 만들어주는 것이 제 전문 분야입니다.

제가 중시하는 것은 기능성 트레이닝, 밸런스 트레이닝 등 정확한 기구 사용법을 통해 회원님들이 웨이트 트레이닝과 친해질 수 있도록 곁에서 친절히 도와주는 것입니다.

또한 저는 매년 꾸준히 바디프로필을 준비하고 대회를 출전하고 있습니다. 이러한 현장 경험들을 바탕으로 회원님들의 운동 니즈를 충족해 드리기 위해 저 또한 꾸준히 노력하고 회원님들과 같이 성장하고 있습니다.

Q)대회 참여 계기와 성적과 소감​을 말해주세요!

A)​저는 선천적 척추측만증(30도)을 가지고 있어서 재활을 먼저 시작했습니다. 선천척인 척추측만으로 인해 남들보다 2배 3배 이상 노력해야 했으며, 하루에 4-5시간씩 매일 두 번씩 운동을 했었고, 이러한 체형을 가진 사람도 몸을 만들 수 있다는 것을 꼭 보여주고 싶었습니다

저는 그동안 무엇인가를 할 때, 다른 일에서는 쉽게 포기한 적이 많았지만 처음으로 제 인생에서 끈기를 가지고 했던 것이 웨이트 트레이닝입니다. 이 운동은 단기적인 것이 아닌 장기적으로 바라보아야 하는 운동이며 쉽게 좋아지기 힘든 운동입니다. 노력한 대로 몸에서 증명이 되기 때문에 더욱 좋은 몸을 만들기 위한 오기가 생긴 것 같고, 성실함과 꾸준함으로 몸을 만들었다고 자부합니다.

저는 제임스짐에 다니기 이전부터 지금까지 정말 훌륭하고 대단한 여러 선생님들께 운동을 배웠지만, 그중에서도 현재 제임스짐 삼성본점에서 근무 중인 ‘홍석민’ 마스터 트레이너님께 레슨을 받은 것이 가장 감사한 일입니다. 체계적인 운동과 식단을 통해 매 순간 배우며 23년도 대한보디빌딩협회에서 주관하는 mr. ymca대회를 준비할 수 있었습니다.​

그 이후 24년에는 제가 배웠던 방식을 토대로 저 스스로 해내고 싶어 처음부터 혼자 구상하고 대회 경험치를 쌓기 위해 미스터 충남 대회에 도전했으며, 그 결과 클래식 보디빌딩 -175cm 2등, 보디빌딩 -70kg급 3위의 성적을 받았습니다.

대회를 준비하는 과정은 혼자서 힘듦을 감당해야 하는 부분이 정말 많고, 나 자신과의 싸움이므로 외롭기도 합니다. 그렇지만 제가 직접 제 몸을 만들어 보지 않으면 다른 회원님들의 몸을 만들어 줄 수 없다고 생각합니다. 

저 역시 회원님들이 주신 응원에 힘입어 또 한 번의 도전을 해내고, 다시 회원님들을 만나 좋은 기운을 드리며 수업을 할 수 있어 정말 뿌듯합니다. 

이처럼 대회 준비는 힘들지만, 매년 성장하고 배우기 위해 앞으로도 계속 대회장의 문을 두드릴 것입니다! 

Q)앞으로 보디빌딩 선수로서의 각오는 무엇인가요?

A)​아직 이름을 내놓을 정도의 수상 경력이 없기에 보디빌딩 선수라는 생각은 하지 않는 것 같습니다.

그렇지만 저는 누구보다 보디빌딩을 사랑하는 사람으로서 저에게 수업을 받는 회원님들이 자랑스러워할 수 있는 선생님, 그리고 진정한 선수가 되기 위해 꾸준히 노력할 것을 자부합니다.

몸을 만드는데 많은 핑계를 대는 사람들에 있는데 척추 측만으로도 1등하고 그랑프리 할 수 있다는 것을 꼭! 보여드리겠습니다.

​Q)트레이너로서의 각오와 목표는 무엇인가요?

A)김영찬 트레이너를 말할 때 다들 고개를 끄덕이며 인정하는 트레이너가 되고 싶습니다. 스포츠 재활학과를 졸업했지만 아직도 재활에 대한 많은 배움이 남아 있기에 계속해서 공부하며 발전하는 트레이너가 될 것이며 이론과 실력, 그리고 인성을 겸비한 트레이너가 되고 싶습니다!

꼭 그렇게 만들도록 노력하겠습니다.

​​Q)회원님들에게 하고 싶은 말이 있으신가요?

A)요즘 PT시장이 계속해서 생겨나고 있고, 많은 트레이너 선생님들이 있지만, 나에게 맞는 좋은 트레이너를 만나는 게 무엇보다 중요하다고 생각합니다! PT가 비싼 가격이라는 인식이 강해 운동을 시작하는 것에 엄두를 못 내는 분들도 계시지만, 저에게 오시면 투자한 돈이 아깝지 않게 해드릴 자신이 있습니다!​

항상 저를 믿고 따라와 주신 제 회원님들께도 항상 감사드린다는 말씀드리고 싶습니다!

올바른 체형분석과 바른 움직임을 통해 몸과 건강, 두 마리의 토끼를 잡고 싶은 분들은 “제임스짐 삼성 본점“ 김영찬 트레이너를 찾아주세요!

자신 있습니다! 감사합니다! 

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