THE LASTING STANDARD
삶에 맞춘 웰니스 루틴을 설계하는 프리미엄 웰니스 브랜드
운동을 넘어, 건강한 일상이 오래 지속될 수 있는 기준을 만듭니다.
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도심의 흐름 속에서, 여유로운 웰니스를
제임스짐 IFC여의도점은 바쁜 도시의 리듬 속에서도
운동, 회복, 휴식이 자연스럽게 이어지는
프리미엄 웰니스 공간입니다.
최신 머신과 넓은 동선으로
집중도 높은 운동을 경험합니다.
운동 후 지친 몸과 마음을 위한
수면실과 안마의자 라운지를 제공합니다.
프라이빗 샤워룸과 사우나로
하루의 컨디션을 개운하게 정리합니다.
Technogym Equipment
Sleep Lounge
Massage Lounge
Private Shower
Hinoki Sauna
Detox Lemon Water
세계 최고의 웨이트머신 브랜드. 테크노짐 900모델과 퓨어스트렝스 라인으로 전문적인 트레이닝을 경험하세요.
국내 최고의 프리미엄 요가 브랜드. 프로 마스터들의 수준 높은 요가 클래스를 만나보세요.
프리미엄 스트렝스 트레이닝 브랜드. 강한 내구성과 정교한 운동 궤도로 보다 안정적이고 깊이 있는 근력 운동을 제공합니다.
IFC점 전용 보스 프리미엄 음향 시스템. 향상된 사운드로 운동의 즐거움을 극대화합니다.
몸의 변화를 넘어, 일상 속 컨디션을 회복하기 위한 가장 개인적인 운동 설계. 제임스짐의 퍼스널 트레이닝은 회원의 체형, 움직임, 생활 패턴을 세심하게 살피고 목표와 현재 상태에 맞춰 무리 없이 지속 가능한 운동 루틴을 완성합니다. 전문 트레이너의 섬세한 지도 아래, 몸의 균형과 자신감을 함께 만들어갑니다.
호흡과 움직임을 통해 몸과 마음의 균형을 회복하는 차분한 웰니스 클래스. 긴장된 근육을 이완하고 흐트러진 자세를 정돈하며, 바쁜 일상 속에서 나에게 집중하는 시간을 제공합니다. 인요가, 힐링요가, 빈야사 등 다양한 프로그램을 통해 컨디션에 맞는 움직임을 선택하고, 몸 안의 리듬을 천천히 되찾아갑니다.
운동 전후의 몸 상태를 세심하게 정돈하는 회복 중심 트레이닝. 스트레칭, 가동성 운동, 자세 밸런스 케어를 통해 굳어진 몸을 부드럽게 풀어주고, 보다 편안하고 안정적인 움직임을 완성합니다. 일상의 피로와 운동 후 긴장을 덜어내며 지속 가능한 웰니스 루틴으로 이어지도록 돕습니다.
COACHING TEAM
노지연
Posture & Body Shaping
이동훈
Strength & Movement Restoration
임창현
Functional Strength & Movement
안병훈
Pain Management & Recovery
임성수
Strength & Body Shaping
이정진
Nutrition & Weight Loss
박신희
Posture & Movement
노준영
Body Transformation & Strength
양진희
Women's health & pre-natal
주정훈
BODY TRANSFORMATION & STRENGTH
류환열
Recovery & breath
