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요가쿨라

요가쿨라는 자신의 몸을 정확히 파악하고 내 몸에 꼭 맞는 요가를 제시하는 1:1 PT 수업과 그룹레슨이 가능합니다.

“KULA = Community = 마음의 공동체, 함께하다 ”

요가쿨라는 매트위에서의 요가 수련과 우리의 삶이 서로 다르지 않다는 것을 잘 알고 있습니다. 요가는 경험하는 것이지 요가의 의미에 대해 생각하고 앉아 있는 것은 아니라는 깨달음을 가지고 일상에서도 매트안에서의 집중과 현존함을 상기시키며 살아간다면 매순간이 깨어있음과 수련으 로 이어질 것입니다.

INSTRUCTORS

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이주연

강사
[자격사항]
- 2015-2018 KOREA YOGA CONFERENCE 운영스텝
- 2015 요가 쿨라 공식 TTC 프리야 요가 지도자 과정 이수
- 2015 실용 요가 해부학(바유원장님) 워크샵 수료
- 2016-2019 요가말라 프로젝트 운영 스텝
- 프리메드 요가 지도자 과정 PART 1 수료
- 요가쿨라 마이링 요가 TTC 워크샵 수료
- 2018 요가복 브랜드 룰루레몬 요가클래스 및 기업출강 진행
- 2018 안다르 주관 롯데백화점 요가클래스 진행
- 2018 요가복 브랜드 옴니(AUMNIE) 엠버서더
- 2018 카르멘 C YOGA TTC워크샵 수료
- 2018 요가쿨라 아쉬탕가(강경원선생님) 수료
[경력 사항]
- 2016.01~2017.05 애플짐 휘트니스 여의도점
- 2016.03~2017.10 파크짐 휘트니스 충정로점/서울역점
- 2016 아이짐 신풍점, 모어짐 상도점
- 2016.03~2019.05 오앤요가 범계점
- 2017.03~2017.07 온수 요가트리
- 2016.09 현재 요가쿨라 홍대점
- 2018.06 현재 아난티 클럽 청담 - 요가클래스
- 2018.10 현재 약수 요가인리베
- 2019.04 현재 반포 더핫요가스튜디오
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윤선희

강사
[이력 및 경력]
- 2017 요가쿨라 공식 T.T.C 이수
- 2017 국제 요가 자격증 요가 얼라이언스 RYT200
- 2017 실용요가 해부학 워크샵 (바유) 이수
- 2017 요가쿨라 아쉬탕가 워크샵 (강경원) 이수
- 2018 프리야 임산부 요가 T.T.C 이수
- 2018 마이링 요가 T.T.C 이수
- 2017 요가말라 프로젝트 운영 스탭
- 2017 코리아 요가 컨퍼런스 운영 스탭
- 2018 태국 컨퍼런스 어시스트
- 2017.10~2018.05 윤영아요가원 전 강사
- 2017.10~2019.05 독산 팀원 휘트니스 전 강사
- 2019.0~ 신도림 JDL 스포츠클럽 현 강사
- 2019.05~ 홍대 요가쿨라 현 강사
- 2019.05~ 여의도 제임스짐 현 강사
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반아람

강사
[이력 및 경력]
- RYT200 자격과정 이수 -yoga alliance
- 프리야요가 공식지도자과정(빈야사, 힐링) -yoga kula
- 인(Yin)요가 ttc -spanda yoga
- 마이링요가 ttc -yoga kula
- 유니버셜요가 심화과정 -tao yoga
- 매트•소도구필라테스 ttc -cure pilates
- 독일 블랙롤 트레이너 국제자격과정 -ces korea
- 하타요가&명상 128hour ttc -raja yoga tc in seoul
- 오라소마 컬러명상 프리젠터과정 -aura-soma academy
- 아쉬탕가요가 workshop -yoga kula
- 실용요가해부학 -yoga vna
- 전) 영등포문화재단 요가•필라테스, 신촌세브란스 요가교실
- 롯데 문화센터 및 기업강의, MJ휘트니스 요가 강사
- 현) 요가쿨라 홍대, 여의도 전임강사
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박미라

강사
[이력 및 경력]
- 2017 마이링 요가 TTC 이수
- 2017 아쉬탕가 워크샵 수료
- 2018 인도 SANSKAR YOGASHALA 수료
- 2019 매트 필라테스 TTC 이수
- 현)홍대 요가쿨라 강사
- 현)엔젤스 핫요가(논현점) 강사
- 현)엔젤스 핫요가(효성점) 강사
- 현)터닝 포인트 강사
- 청라 꿈에그린 커뮤티니 요가 강사
- 애플 트리 휘트니스 요가 강사
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강은실

강사
[이력 및 경력]
- 2018 PREHAP yoga 지도자과정 수료 with alivemindbody
- 2018 VINI yoga workshop 수료 with Dr.kausthub desikachr
- 2018 CHAKRA yoga workshop with Dr.kausthb desikachr
- 2018 Pilates 지도자과정 수료 with Yogakula
- 2017 Myring 지도자과정 수료 with Yogakula
- 2017 Ashtanga yoga workshop 수료 with Yogakula 강경원
- 2017 인도 HATA yoga training program 수료 with SWSTI yoga shala
- 2017 요가쿨라 공식 프리야요가 지도자 과정 수료
- 2017 Practical yoga Anatomy 수료 with Vayu
- 2017 Yoga Alliance RYT200 수료 with Yogakula
- 2018 요가저널 촬영
- 2018 태국 컨퍼런스 어시스트
- 2018 대구 메디엑스포 어시스트
- 2018 만두카 주관 롯데백화점 요가클래스 주관
- 2017~ 요가말라 프로젝트 운영 스탭
- 2017~ 코리아 요가 컨퍼런스 운영 스탭
- 2019. 상해 컨퍼런스 어시스트
- 현) 2017~ 요가쿨라 본원 전임강사
- 현) 2018~ 2J 휘트니스 전임강사
- 현) 2018~ W휘트니스 전임강사
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민다혜

강사
[이력 및 경력]
- 2018 요가쿨라 공식지도자과정 RYT200 이수
- 2018 프리야빈야사 TTC 이수
- 2018 실용요가해부학 이수
- 2018 필라테스 TTC 이수
- 2019 마이링요가 TTC 이수
- 2018~ 스포애니 요가/필라테스 강사
- 2018~ S핫요가 요가/필라테스 강사
- 2018~ 바디클리닉 요가/필라테스 강사
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남이슬

강사
[자격사항]
- 2017 요가쿨라 공식 프리야요가 지도자과정수료
- 2017 실용요가 해부학 워크샵 수료 with 바유
- 2017 국제요가 자격증 요가얼라이언스 RYT200
- 2018 매트필라테스 워크샵수료 (요가쿨라)
- 2018 마이링무브 워크샵수료 ( 요가쿨라)
- 2018 마이링요가 워크샵수료 (요가쿨라)
[경력 사항]
- 2017~ 요가말라 프로젝트 스탭
- 2017~ 코리아 요가 컨퍼런스 스텝
- 2018~ 현 홍대 요가쿨라 강사
- 2019- 상해 요가 컨퍼런스 어시스트
[활동]
- 2017.12 - 요가저널 코리아 촬영
- 2018.04 - 아디다스&마일로 인플루언서
- 2018.06 - 신한은행 요가영상 촬영
- 2019.02 - 아이사제닉스 요가영상 촬영
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김주현

강사
[이력 및 경력]
- 전) MBC 뉴스 투데이 "1분 튼튼 건강" 요가강사(2014~2018)
- 2019 포레스트 워크샵 수료(예신희원장님)
- 2019 RTS(재활트레이닝 전문가 과정)LV.1수료 - 한국인재교육원
- 2018 Viniyoga workshop 수료 (DR.kausthub)
- 2018 아쉬탕가 워크샵수료(강경원/홍대요가쿨라)
- 2018 요가저널 11월호 촬영
- 2018 Yin Yoga intensive workshop 수료(드리시티 이정민선생님)
- 2018 마이링요가 TTC수료(요가쿨라 stella원장님)
- 2017 프리메드 요가(PREMED YOGA T.T.C) 상지.하지코스 수료 / 이학주 선생님
- 2017 FI SAF 국제퍼스널트레이너 과정 수료
- 2017 홍콩 요가 컨퍼런스 참여
- 2017 태국 요가 컨퍼런스 참여
- 2016 THE 30 HOUR ACROYOGA INTENSIVE(PATRICK NOLFO/SWITZERLAND)
- 1995~1998 발레 전문과정
- 2005 요가라이프 요가 자격증 수료
- 2013 요가쿨라 RYT (얼라이언스)200 수료
- 2013 요가쿨라 프리야 빈야사 수료
- 2013,2014,2015 바유의 해부학 워크샵 과정 수료
- 2015 아쉬탕가 인트로 수료 (건대 V/A 서문식선생님)
- 2015~2018 요가말라 수행팀장
- 2015~2017 요가컨퍼런스 수행팀장
- 2009 나는 펫 7 프로그램 요가강사로 출연
- 2014 옥시즌 요가잡지 7월호 촬영 2015 옥시즌 표지모델, 요가저널 3/4월호 촬영
- 2014 몬스터짐/옴니요가복 요가동영상 촬영
- 2015 SBS 골프아카데미 골프요가 8회 출연
- 현) 홍대요가쿨라 요가강사

PRIYA YOGA

프리야 빈야사 요가

빈야사 요가는 물이 흐르듯이 동작과 동작이 부드럽게 연결되는 것이 특징입니다. 요가쿨라 프리야 빈야사는 불필요한 마음의 생각들을 움직임을 통해 집중하면서 육체의 불순물을 제거하고, 마음의 근육을 키우는 새로운 접근 방식의 움직이는 명상 테라피이기도 합니다.

요가쿨라
요가쿨라

정적인 움직임에 지루함과 싫증을 잘 내는 분, 평소 무기력증과 만성피로에 시달리는 분들께 추천합니다.

MYRING YOGA

마이링 요가

마이링은 인테의 곡선에 정확시 맞도록 디자인 되어있어서 근육의 깊은 레이어까지 이완시켜 주며, 곡선의 디자인은 신체에 걸고 당기고 손 으로 잡기에도 적당해서 요가 도구로서 다양한 기능을 가지고 있습니다. 처음 요가를 접하거나 난이도 있는 동작이 어려우신 분들도 마이링을 이용하여 도움 받기 수월합니다.

요가쿨라
요가쿨라

근육의 이완 및 테라피 효과를 필요로 하시는 분들께 추천합니다

ASHTANGAY YOGA

아쉬탕가 요가

인도의 오랜 전통에서 시작된 요가 스타일 입 니다. 정해진 호흡과 시퀀스를 수련 하면서 움 직이는 명상이 될 수 있도록 도와 줍니다.어느 정도 익숙해 지면 조금 더 진도를 나가서아쉬 탕가 프라이머리 전 시리즈를 목표로 하는수 업 입니다.

요가쿨라
요가쿨라

근육의 이완 및 테라피 효과를 필요로 하시는 분들께 추천합니다

MAT PILATES

매트 필라테스

필라테스는 흔히 코어라고 하는 중심 근육인 "파워하우스" 강화에 중점을 두고 있습니다. 신체의 움직임을 제어하고 조절할 수 있는 능 력을 중요시하는 필라테스의 운동 방향은 부 상을 최소화하고, 근육의 불균형을 해소할 수 있는 방법으로 탁월합니다

요가쿨라
요가쿨라

대근육 뿐만 아니라 소근육의 강화를 원하시는 분, 바디 라인을 가꾸고 싶은 분께 추천합니다.

HEALING YOGA

힐링 요가

힐링요가는 남녀노소 누구나 할 수 있는 요가로 심신을 정화시켜 주고 습관에 의해 비틀어진 어 깨, 골반, 척추 등의 좌우 균형과 스트레스로 인 한 마음의 불균형을 바로잡아 치유해주는 효과 가 있습니다.

요가쿨라
요가쿨라

대근육 뿐만 아니라 소근육의 강화를 원하시는 분, 바디 라인을 가꾸고 싶은 분께 추천합니다.

PRIYA YOGA

프리야 빈야사 요가
요가쿨라

빈야사 요가는 물이 흐르듯이 동작과 동작이 부드럽게 연결되는 것이 특징입니다. 요가쿨라 프리야 빈야사는 불필요한 마음의 생각들을 움직임을 통해 집중하면서 육체의 불순물을 제거하고, 마음의 근육을 키우는 새로운 접근 방식의 움직이는 명상 테라피이기도 합니다.

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정적인 움직임에 지루함과 싫증을 잘 내는 분, 평소 무기력증과 만성피로에 시달리는 분들께 추천합니다.

MYRING YOGA

마이링 요가
요가쿨라

마이링은 인테의 곡선에 정확시 맞도록 디자인 되어있어서 근육의 깊은 레이어까지 이완시켜 주며, 곡선의 디자인은 신체에 걸고 당기고 손 으로 잡기에도 적당해서 요가 도구로서 다양한 기능을 가지고 있습니다. 처음 요가를 접하거나 난이도 있는 동작이 어려우신 분들도 마이링을 이용하여 도움 받기 수월합니다.

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근육의 이완 및 테라피 효과를 필요로 하시는 분들께 추천합니다

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아쉬탕가 요가
요가쿨라

인도의 오랜 전통에서 시작된 요가 스타일 입 니다. 정해진 호흡과 시퀀스를 수련 하면서 움 직이는 명상이 될 수 있도록 도와 줍니다.어느 정도 익숙해 지면 조금 더 진도를 나가서아쉬 탕가 프라이머리 전 시리즈를 목표로 하는수 업 입니다.

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근육의 이완 및 테라피 효과를 필요로 하시는 분들께 추천합니다

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필라테스는 흔히 코어라고 하는 중심 근육인 "파워하우스" 강화에 중점을 두고 있습니다. 신체의 움직임을 제어하고 조절할 수 있는 능 력을 중요시하는 필라테스의 운동 방향은 부 상을 최소화하고, 근육의 불균형을 해소할 수 있는 방법으로 탁월합니다

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대근육 뿐만 아니라 소근육의 강화를 원하시는 분, 바디 라인을 가꾸고 싶은 분께 추천합니다.

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힐링 요가
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힐링요가는 남녀노소 누구나 할 수 있는 요가로 심신을 정화시켜 주고 습관에 의해 비틀어진 어 깨, 골반, 척추 등의 좌우 균형과 스트레스로 인 한 마음의 불균형을 바로잡아 치유해주는 효과 가 있습니다.

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대근육 뿐만 아니라 소근육의 강화를 원하시는 분, 바디 라인을 가꾸고 싶은 분께 추천합니다.