2025년의 마지막을 장식한 '108 수리야 나마스카라' 현장!

요가쿨라, 제임스짐 ifc

안녕하세요! 제임스짐 휘트니스 여의도점입니다. 

2025년의 마지막 날이었던 12월 31일, 저희 센터에서는 아주 특별하고 요가쿨라 이벤트가 열렸습니다. 

바로 한 해를 마무리하고 새해의 에너지를 깨우는 '108 수리야 나마스카라(태양 예배)' 행사입니다!

몸과 마음을 깨우는 108번의 움직임!

수리야 나마스카라는 전신 근육을 깨우고 호흡을 가다듬는 요가의 정수입니다. 

108번의 반복은 결코 쉽지 않은 과정이지만, 참여해 주신 회원님들의 열기 덕분에 현장은 그 어느 때보다 뜨거웠습니다. 

땀방울이 송골송골 맺힐 때마다 묵은 해의 피로를 털어내고, 오직 자신의 호흡에 집중하며 내면의 힘을 기르는 소중한 시간을 가졌습니다.​

함께했기에 가능했던 도전

혼자라면 힘들었을 108번의 여정이었지만, 김이현 대표님과 원장님들 그리고 마스터 강사님들과 함께 모두 끝까지 완주할 수 있었습니다. 

마지막 세트를 마친 후 찾아온 깊은 사바아사나(휴식) 시간의 평온함은 2025년 중 가장 값진 순간이었습니다.
 

2026년을 맞이하며

함께해 주신 모든 제임스짐 회원님,강사님에게 진심으로 감사드립니다.

이번 행사를 통해 얻은 맑은 에너지로 2026년 새해에도 더욱 건강하고 활기찬 일상 보내시길 바랍니다.

제임스짐휘트니스와 요가쿨라는 2026년에도 여러분의 건강한 라이프스타일을 위해 함께 뛰겠습니다!