송수빈 트레이너 인터뷰​ 

제임스짐 잠실점 트레이너

SEP 05, 2025

 

 

 

Q)자기소개 해주세요!

 - 안녕하세요 제임스짐 잠실점 트레이너 송수빈입니다.

저는 다이어트와 바디라인 관리 등을 주로 담당하고 있습니다.

 

 

Q)본인만의 트레이닝 철학은 무엇인가요?

 - 어떤 종류의 트레이닝을 하든 즐겁게 해야 한다고 생각합니다.

다이어트나 바디라인 유지 외에도 취미생활, 여가활동 등 스트레스 해소를 위한 목적을 가지고 계신 분들도 많이 있잖아요.

그런데 여기서 흥미를 느끼지 못한다면 결코 스트레스 해소가 될 수도, 다이어트를 목적으로 오랜 기간 운동을 이어가기도 힘들다고 생각합니다.

 

 

Q)본인만의 서비스 철학은 무엇인가요?​

 - 앞서 말했듯, 회원님의 즐거움과 만족입니다.

아무리 누가 봐도 완벽한 트레이닝 프로그램을 구성하고 있더라도 그 트레이닝을 받는 회원님이 즐겁지 않고 만족스럽지 못하다면 완벽한 트레이닝 프로그램이라고 할 수 없다고 생각합니다.

 

 

Q)본인만의 트레이닝 방법이 있나요?​

 - 우선, 체력측정 및 관절가동범위 평가를 통해 회원님들 바디 컨디션을 체크합니다.

같은 연령대일지라도 개인마다 몸 상태를 모두 다르기 때문에 바디 컨디션 체크는 필수적으로 들어갈 거고요. 

이를 바탕으로 회원님들의 목적에 따라 프로그램을 구성합니다.

트레이닝 후엔 회원님이 직접 볼 수 있게 정리하여 메신저를 통해 전달해 드립니다.

 

 

Q)이런 분들은 꼭 제가 도와드립니다.​

 - 평소 운동을 어떻게 시작해야 할지, 본인에게 맞는 다이어트 방법이 어떤 것인지

잘 모르겠는 분들. 운동에 관심은 있으나 재미를 느끼지 못하시는 분들은 저를 찾아주세요!

 

 

Q)회원님들에게 하고 싶은 말이 있나요?

 - 운동은 재미있게 해야 한다고 생각합니다. 간단하고 반복적인 운동이더라도 그 속에서 재미를 느낄 수 있게 도와드리겠습니다.

또한 오늘 진행했던 운동이 어떤 운동인지 회원님이 잘 알고 더 흥미를 느끼실 수 있도록 도와드리겠습니다.

 

 

Q)앞으로의 목표와 계획, 각오를 말해주세요.​

 - 아직 트레이너 생활을 한지 얼마 안 됐지만 더 열심히 배우고 공부하며 저를 찾아주시는 회원님들에게 큰 만족감을 안겨드리고 싶습니다.

 

 

 

회원님들께 즐거움과 만족감을 드릴 제임스짐 잠실점 여자 트레이너 송수빈이었습니다!​​